当サイト(体にとても良い明太子料理)について

体に良い明太子料理の内容が満載です。明太子料理の基本から、美味しい明太子料理の作り方など、明太子料理の記事が豊富に掲載されています。


体にとても良い明太子料理 記事紹介

簡単レシピ

さてさて、簡単明太子料理です♪


まあ、おいしい明太子が手に入ったら、
まずはご飯にのせてそのままいただきます。
もう、これは外せない。
これ以上の簡単明太子料理はないです。(>_<)

レーシック


簡単明太子料理 vol.1
~* あまえびと明太子のあえもの *~


<材料>
あまえび(刺身用)
明太子


<作り方>
1. あまえびは殻を尻尾までとる。
2. 明太子をほぐし、甘えびとあえる。

FX


これがまたおいしいんですよね~♪
どっちも単品でも美味しいものなんですけど、
ほんと幸せ~♪
ご飯の上にのせて、あまえび明太子丼も♪
あと、わさび醤油をちょっぴりたらしてみるのも、
また違って美味しいです♪

医療事務


簡単明太子料理 vol.2
~* めんたいこといくらの贅沢サラダ *~


<材料>
大根
明太子
いくら


<作り方>
1. 大根は千切りにする。
2. レタス、大根、めんたいこ、いくらをあわせて混ぜる。


大根が白いので、明太子といくらの赤が
とてもよくはえます。
他に、きゅうりやかいわれだいこんなど、
緑色のものを加えてみても
またカラフルで美味しそうに見えます♪

レーシック


簡単明太子料理 vol.3
~* ちくわの明太子詰め *~


<材料>
ちくわ
めんたいこ


<作り方>
1. めんたいこをほぐす。
2. ちくわの穴に明太子を詰める
3. 食べやすい大きさに切る。


これだけだとちょっと淋しいので、
きゅうりとチーズも用意しましょう♪


ちくわの穴の大きさにあわせて
きゅうりとチーズを切って、
ちくわの穴に詰め込んで切るだけ。


見た目にもあざやかだし、
お酒のつまみにもなりますよ(*^^)v

おいしいレシピ

さて、おいしい明太子料理です♪


おいしい明太子料理 vol.1
~* ひじきめんたいごはん *~

FX


<材料>
ひじき(乾燥)
明太子


しょうゆ

だし汁(だしの素+水)


<作り方>
1. ひじきは水でもどしてざるにあげておく。
2. 炊飯器に、米、酒、しょうゆ、塩を入れ、
 通常の目盛りまでだし汁を入れる。
3. ご飯を炊く。
4. 明太子を炊き上がったご飯に混ぜる。

医療事務


おいしい明太子料理 vol.2
~* ポテトのめんたい和え *~


<材料>
フライドポテト(冷凍で専用のがあります♪)
明太子


<作り方>
1. フライドポテトを作る。
 揚げるタイプと、電子レンジでOKなのがあります♪
2. めんたいこをほぐしてフライドポテトにまぶす。

レーシック


明太子って、結構ポテトとあうんですよ♪
ポテトサラダにもよくあうので、
試してみるといいですよ(*^^)v

FX


おいしい明太子料理 vol.3
~* はんぺんの明太子焼き *~


<材料>
はんぺん
明太子
バター
しょうゆ


<作り方>
1. はんぺんに切り込みをいれ、
 はんぺんの中に明太子を詰める。
2. フライパンにバターを溶かし、
 はんぺんを焼く。
3. しょうゆを垂らして焦げ目をつければできあがり♪


私の個人的なこだわりですが、
紀文のはんぺんが好きです。
別に紀文のまわしもんじゃないですが。(笑)
加熱した後のふっくら感が、
全然違うんですよ。。。


おいしい明太子料理、いかがですか?
明太子って、結構なんでもあうのですごく嬉しいです♪
明太子自体はすごく和食っぽいのに、
アレンジレシピには洋食が多いのもおもしろいです。
こういう食材って好きだな~(*^_^*)